こんにちは。 自粛4ヶ月目に入って、少し参ってきているのかな、特に夜になるといろんな事を鬱々と考えてしまいます サトシの事というよりは自分のこと、自己嫌悪でしんどくなります。 ネガティブな思考なところ、人のせいにしがちなところ、自己肯定感が低…
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